為什麼我們需要稀釋精油？

精油是來自自然的產品，從多種植物中提煉而成。精油中的化學成分會因植物的生長地點、季節變化及收穫時間等多種因素而有所不同。在蒸餾過程中，大量植物會進入一瓶精油中，導致其濃度和效力很高。

 

如果通過嗅覺使用精油，那麼就不需要稀釋這些油。一些擴香器在運作過程中自然會將精油稀釋，因為需要加入水。同樣地，如果你在洗澡時只使用幾滴精油，也不需要稀釋，因為浴水的體積遠大於你使用的精油量。對於已經與基底油混合的預稀釋精油，不建議使用擴香器，因為這可能會導致設備故障。

 

當我們在皮膚上局部使用精油時，稀釋是非常重要的，這樣可以避免刺激或系統性毒性等不良反應。在稀釋精油時，通常的做法是將較少百分比（滴數）的精油與較高百分比的基底油混合，如椰子油、荷荷巴油、鱷梨油、阿甘油或葡萄籽油。對於幼兒和老年人，因為他們的年齡和脆弱性，建議使用更高的稀釋比例。我們建議參考下方的稀釋圖表作為稀釋精油的指導。

 

在 Khemist，我們從不建議口服精油，因為其高效力可能導致嚴重的不良健康並發症。

 

什麼是基底油？

基底油，也稱為基油或植物油，通常來自植物、果實、種子或堅果的脂肪部分，並且沒有氣味。它們通常出現在許多化妝品中，如香水、按摩油、乳霜、潤膚露、潤滑油、浴油等。基底油本身含有大量對皮膚有益的營養素和維生素，當與精油結合時，使其使用安全並促進吸收過程。以下是一些常見的稀釋基底油：

 

分餾椰子油 (FOC) – 最常見的基底油之一，因為它含有飽和脂肪，能深入皮膚保持水分和光滑。質地不油膩，輕盈，適合用作按摩油、護髮素或保濕劑。由於其長久的保質期和廣泛的用途，FOC 是最常用的基底油之一。

 

荷荷巴油 – 無味的蠟狀油，具有消炎和療愈的特性，使其成為理想的基底油來治療如痤瘡、濕疹和銀屑病等皮膚問題，因為它不僅能舒緩皮膚，還能幫助疏通毛孔。它也非常適合用於頭髮，因為能幫助滋潤乾燥和受損的頭髮。荷荷巴油的抗氧化能力有助於減少細紋，使其成為面部使用的理想基底油。

 

鱷梨油 – 富含維生素和必需脂肪酸，鱷梨油能深入滋潤皮膚，改善質地並滋養頭髮。它是一種適合極度乾燥、粗糙或成熟肌膚的基底油。

 

葡萄籽油 – 富含保濕脂肪酸和高維生素E，葡萄籽油質地輕盈，能迅速滲透皮膚，無油膩殘留。它被認為有助於治療痤瘡、緊緻皮膚、改善頭髮和乾燥頭皮的狀況。

 

甜杏仁油 – 一種堅果味輕盈的油，易於吸收，富含維生素、礦物質和營養素，對皮膚、頭髮及整體健康都有益。甜杏仁油被認為能舒緩乾燥肌膚、促進循環、增強膠原蛋白產生、緩解肌肉疼痛和緊張，以及支持頭髮生長。然而，如果你對堅果過敏，應避免使用這種油。