古巴香脂精油

吸入法:
• 枕边滴香：在枕头上滴3-4滴，享受甜美梦境！
• 香薰机：将5-10滴精油加入香薰炉、超声波香薰机或其他可靠的香薰扩散器中。
• 室内喷雾：将10-15滴精油与100毫升水混合，喷洒在空气中。

皮肤吸收法:
• 沐浴滴香：在流动的洗澡水中加入5-6滴精油，入浴前充分混合。
• 足底涂抹：在足底涂抹2-3滴精油，这是身体吸收精油最简单、快速和安全的方法。
• 香薰按摩：将15-20滴精油与30毫升基础油混合用于身体按摩。请避开眼睛和生殖器区域。

注意事项:
不建议将100%纯精油直接涂抹在皮肤上，因为它们高度浓缩。建议在使用前先将少量精油稀释在水中，或与基础油或按摩乳液混合，效果会更好。强烈建议所有初次使用者进行皮肤测试。只需将一小滴精油涂抹在皮肤上，检查是否会出现不良反应或过敏。避免接触眼睛。请置于儿童接触不到的地方。孕妇或正在接受医生治疗的人，请咨询您的医生。

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