雪松精油

吸入法:
• 枕頭滴：在枕頭上滴3-4滴精油並吸入，做個甜美的夢！
• 香薰機：在香薰油燃燒器、超聲波香薰機或其他可靠的精油擴散器中加入5-10滴精油。
• 空間噴霧：將10-15滴精油與100毫升水混合，噴灑在空氣中。

皮膚吸收:
• 沐浴滴：在流動的洗澡水中加入5-6滴精油，在進入浴缸前充分混合。
• 腳底：在腳底塗抹2-3滴精油，這是您的身體吸收精油最簡單、快速和安全的方式。
• 香薰按摩：將15-20滴精油與30毫升基礎油混合，用於身體按摩。請遠離眼睛和生殖器部位。

備註:
不建議將100%純精油直接塗抹在皮膚上，因為它們濃度很高。相反，如果您在使用前先將少量精油稀釋到水中，或與您的基礎油或按摩乳液混合，您將會體驗到更好的效果。對於初次使用者，也強烈建議進行皮膚測試。只需在皮膚上滴一小滴精油，檢查它是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童無法觸及之處。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

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