深呼吸（滾珠精油）

如何使用
吸入
• 枕頭滴：在枕頭上滴3-4滴並吸入，做個好夢！
• 香薰機：在香薰油燃燒器、超聲波擴散器或其他可靠的油擴散器中加入5-10滴。
• 室內噴霧：將10-15滴與100毫升水混合，噴灑空氣空間。
皮膚吸收
• 沐浴滴：將5-6滴加入流動的浴水中，充分混合後再進入浴缸。
• 足底：將2-3滴塗抹於足底，這是您的身體吸收精油的簡單、快速和安全方式。
• 香薰按摩：將15-20滴與30毫升基底油混合，用於身體按摩。遠離眼睛和生殖器區域。

備註
不建議將100%純精油直接塗抹於皮膚，因為它們是高度濃縮的。相反，如果您在使用前先將少量精油稀釋到水中，或與您的基底油或按摩乳液混合，您將獲得更好的效果。對於任何首次使用者，強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹在皮膚上，檢查它是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童無法觸及的地方。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。