葡萄柚精油

如何使用
<吸入法>
• 枕頭滴：將3-4滴精油滴在枕頭上，吸入香氣，享受甜美夢鄉！
• 香薰機：將5-10滴精油加入香薰油爐、超聲波香薰機或其他可靠的香薰機中。
• 空間噴霧：將10-15滴精油與100毫升水混合，噴灑於空氣中。

<皮膚吸收法>
• 沐浴滴：在流動的沐浴水中加入5-6滴精油，充分混合後再進入浴缸。
• 足底：將2-3滴精油塗抹於腳底，這是身體吸收精油最簡單、快速且安全的方式。
• 香薰按摩：將15-20滴精油與30毫升基礎油混合，用於身體按摩。請避開眼睛和生殖器區域。

備註
不建議將100%純精油直接塗抹於皮膚，因為它們濃度很高。建議在使用前先將少量精油稀釋於水中，或與您的基礎油或按摩乳液混合，效果會更好。首次使用者也強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹於皮膚上，檢查是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童無法觸及之處。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

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