蠟菊精油（10% 荷荷巴油）

如何使用
<吸入
• 枕邊滴：將 3-4 滴精油滴在枕頭上吸入，享受甜美夢鄉！
• 香薰機：將 5-10 滴精油加入香薰爐、超聲波香薰機或其他可靠的精油擴散器中。
• 空間噴霧：將 10-15 滴精油與 100 毫升水混合，噴灑於空氣中。

<皮膚吸收
• 沐浴滴：將 5-6 滴精油加入流動的浴水中，充分混合後再入浴。
• 足底：將 2-3 滴精油塗抹在腳底，這是身體吸收精油最簡單、快速且安全的方式。
• 香薰按摩：將 15-20 滴精油與 30 毫升基礎油混合，用於身體按摩。請避開眼睛和生殖器部位。

注意事項
不建議將 100% 純精油直接塗抹在皮膚上，因為它們濃度很高。建議先將少量精油稀釋於水中，或與基礎油或按摩乳液混合後再使用，這樣會獲得更好的效果。對於初次使用的使用者，強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹在皮膚上，檢查是否會引起不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童接觸不到的地方。孕婦或正在接受醫生治療的人士，請諮詢您的醫生。

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