杜松子精油

如何使用
<吸入方式>
• 枕頭滴：將 3-4 滴精油滴在枕頭上吸入，祝您有個好夢！
• 香薰機：將 5-10 滴精油加入香薰爐、超聲波擴散器或其他可靠的精油擴散器中。
• 噴霧：將 10-15 滴精油與 100 毫升水混合，然後噴灑到空氣中。

<皮膚吸收>
• 泡澡：在流動的洗澡水中加入 5-6 滴精油，入浴前攪拌均勻。
• 足底：在腳底塗抹 2-3 滴精油，這是您的身體吸收精油最簡單、快速和安全的方式。
• 香薰按摩：將 15-20 滴精油與 30 毫升基底油混合，用於身體按摩。請避開眼睛和生殖器區域。

備註
不建議將 100% 純精油直接塗抹在皮膚上，因為它們濃度很高。建議在使用前將少量精油稀釋到水中，或與您的基底油或按摩乳液混合，這樣您會體驗到更好的效果。對於初次使用者，也強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹在皮膚上，檢查是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童無法觸及之處。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

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