玫瑰精油 (5%荷荷巴油稀釋)

如何使用
<吸入方式>
• 枕頭滴：在枕頭上滴 3-4 滴並吸入，做個好夢！
• 香薰機：將 5-10 滴精油加入香薰爐、超聲波擴散器或其他可靠的精油擴散器。
• 房間噴霧：將 10-15 滴精油與 100 毫升水混合，然後噴灑到空氣中。

<皮膚吸收>
• 沐浴滴：將 5-6 滴精油加入流動的洗澡水中，充分混合後再進入浴缸。
• 足底：在腳底塗抹 2-3 滴，這是身體吸收最簡單、快速和安全的方式。
• 香薰按摩：將 15-20 滴精油與 30 毫升基礎油混合，用於身體按摩。避免接觸眼睛和生殖器部位。

備註
不建議將 100% 純精油直接塗抹於皮膚，因為它們濃度很高。相反，如果您先將少量精油稀釋到水中，或在使用前與您的基礎油或按摩乳液混合，您將會體驗到更好的效果。對於任何初次使用者，強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹在皮膚上，並檢查是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童接觸不到的地方。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

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