百里香精油

如何使用
<吸入
• 滴於枕頭：滴 3-4 滴於枕頭，甜夢！
• 香薰機：將 5-10 滴精油加入香薰爐、超聲波香薰機或其他可靠的香薰機。
• 空間噴霧：將 10-15 滴精油與 100 毫升水混合，然後噴灑於空氣中。

<皮膚吸收
• 沐浴：將 5-6 滴精油加入流動的洗澡水中，在進入浴缸前充分混合。
• 足底：將 2-3 滴精油塗抹於腳底，這是身體吸收最簡單、快速、安全的方式。
• 香薰按摩：將 15-20 滴精油與 30 毫升基礎油混合，用於身體按摩。避免接觸眼睛和生殖器部位。

備註
不建議將 100% 純精油直接塗抹於皮膚上，因為它們濃度很高。相反，如果在使用前先將少量精油稀釋於水中，或與基礎油或按摩乳液混合，您會獲得更好的效果。對於任何初次使用者，也強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹於皮膚上，檢查是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童無法觸及之處。如果懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

評價 1