冬青精油

如何使用
<吸入法>
• 枕頭滴：在枕頭上滴 3-4 滴，吸入香氣，睡個好覺！
• 香薰機：將 5-10 滴精油加入香薰爐、超聲波擴香儀或其他可靠的精油擴香儀。
• 空間噴霧：將 10-15 滴精油與 100 毫升水混合，噴灑於空氣中。

<皮膚吸收法>
• 沐浴滴：在流動的洗澡水中加入 5-6 滴，攪拌均勻後再入浴。
• 腳底：將 2-3 滴精油塗抹於腳底，這是身體吸收精油最簡單、快速且安全的方式。
• 香薰按摩：將 15-20 滴精油與 30 毫升基底油混合，用於身體按摩。請避開眼睛和生殖器部位。

備註
不建議將 100% 純精油直接塗抹於皮膚，因為它們濃度很高。建議在使用前，先將少量精油稀釋於水中，或與基底油或按摩乳液混合使用，效果會更好。首次使用者也強烈建議進行皮膚測試。只需將一小滴精油塗抹在皮膚上，檢查是否會引起任何不良反應或過敏。避免接觸眼睛。請置於兒童接觸不到的地方。若懷孕或正在接受醫生治療，請諮詢您的醫生。

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